Привожу здесь методику проведения "Кругов помощи"

1. Перед началом работы успокойте свои мысли.

2. Желательно перед мероприятием принять душ или ополоснуть лицо и руки до локтя. Можно принять энергетический душ.

3. Не забывайте читать перед медитацией молитву "Отче Наш" или любую другую молитву, которая помогает вам настроиться.

4. Заземлитесь, синхронизуйтесь по времени (если надо). Не забудьте про свою защиту.

5. Выразите намерение, примерно так:

" Я ___ (имя) присоединяюсь к тем, кто сейчас проводит Круг Помощи на сайте ПЛАНЕТА Новых Энергий, к ____ (перечислить имена участников Круга, кроме своего")... Прошу моих Ангелов, Наставников, Учителей помочь мне в проведении работы по исцелению .... (имя)."

Представьте, что вы беретесь за руки со всеми, кто участвует в работе.

Попросите ваших Ангелов, Наставников, Учителей также помочь провести Круг наилучшим и оптимальным образом для наивысшего блага всех участников Круга.

6. Сонастройтесь энергетически с теми Силами Света, с которыми будет проходить работа (рейкисты могут призвать в Круг энергию Рейки), остальные - энергии Истока (Махатм) или те целительные (в данном случае) энергии, которыми вы работаете ( Луч АА Рафаила, Пантелеймона-целителя и т.д.).

7. Расслабьтесь и визуализируйте наш Круг и тех людей, с которым работаете в центре, посылайте им целительную энергию дистанционно, намерением и визуализацией. Не забудьте, что работа проводится с разрешения его Высшего Я на его Благо.
(Эта часть может занять минут 15-20), кто сколько сможет.

8. Поблагодарите всех за то, что приняли нашу помощь, всех участников круга и всех, кто помогал нам в его проведении (Ангелов, Архангелов, Учителей, Микао Усуи...)

9. Выйдите из медитации.

Весь сеанс должен занимать примерно 30 минут.

Примечание: после сеанса напишите о том, как проходила работа.